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Warum ich 6.2 Übung - Persönliche Trigger erkennen v03

Modul 6.2: Übung: Persönliche Trigger erkennen

00:04:20
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Warum ich? Enttäuschungen ablegen & Zuversicht lernen

Trigger sind Auslöser für Kränkungsreaktionen. In diesem Modul kommen Sie Ihren persönlichen Triggern auf die Schliche und werden dadurch robuster gegenüber zukünftiger Kränkung und Verbitterung.

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Modul 6.1: Verbitterung vorbeugen

00:07:20

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Modul 6.3: Erste-Hilfe-Strategien nach Kränkungen

00:09:30

Begleitmaterial zu diesem Video

Modul 6.2 Übung - Persönliche Trigger erkennen_Audioversion.mp3
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6.2 Arbeitsblatt_Meine persönlichen Trigger.pdf
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Warum ich?

  • 6 Module mit insgesamt 27 Videos
  • 22 Arbeitsblätter zum Ausdrucken und Ausfüllen
  • Alle Videos auch als Audio-Modul zum unterwegs anhören
  • 14 zusätzliche Audio-Übungen
  • Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
  • Dauer: 6 Wochen, aber gerne auch in Deinem eigenen Tempo
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