Was denken wohl die anderen von mir?

Fragst Du Dich in sozialen Situationen immer wieder, was wohl die anderen von Dir denken? Hast Du Angst, dass Du Dich irgendwie blamierst? Psychologin Anne Otto gibt Dir in diesem Video einen ersten Impuls, Deine Unsicherheit einmal genauer zu reflektieren.

Woher kommt unsere Angst vor Bewertung? Wir schauen in diesem Video genauer, was sich in unserem Inneren in sozialen Situationen abspielt und welche kritischen Stimmen da mitmischen.

Im letzten Video schauen wir, welche anderen Anteile es noch gibt und wie Du mit ihnen umgehen kannst, damit Du  Dich in unsicheren Situationen mehr stärken kannst als bisher.