von und mit
Maren Lammers
Wie unangenehme Emotionen auf verborgene Bedürfnisse hinweisen – Dein Einstieg in das Thema emotionale Selbstfürsorge
Lammers_Minikurs_Biographie
In diesem Video erklärt Maren Lammers, wie unsere Basisgefühle durch die Zuwendung und Reaktionen unserer Eltern auf bestimmte Emotionen geformt werden. Sie schildert, dass jeder Mensch ein einzigartiges Gefühlserbe hat – geprägt von positiven wie auch negativen emotionalen Erlebnissen. Dies kann bedeuten, dass wir manche Gefühle häufiger erleben und andere verdrängen oder unterdrücken.
Mithilfe der beiden Arbeitsblätter in Deinem Workbook kommst Du Deinem Gefühlserbe auf die Spur.
