Wie Schreiben befreit

Im Laufe des Kurses hast Du Dich beim Schreiben viel mit belastenden Gedanken und kränkenden Erinnerungen beschäftigt und anschließend immer wieder geübt, ausreichend Abstand zu ihnen zu finden. Hier kannst Du noch einmal reflektieren, was Du gelernt hast und entscheidest bewusst für Dich, welche der Schreibtechniken Dir auch in Zukunft helfen könnten, Gelassenheit im Alltag zu gewinnen. Dabei reicht es vollkommen aus, wenn Du eine einzige Übung mitnimmst und schreibend weiterführst.