Zurück zur Übersicht
Bammel Ernährung 1.3 Was ist gesundes Essen- v03

Modul 1.3 - Was ist gesundes Essen?

00:38:06
Zum Begleitmaterial
Wonach wir wirklich hungern
von und mit Uta Bammel

Welche und wie viele Nährstoffe sind gut für uns, und ist Fett wirklich ein Dickmacher? Uta Bammel erklärt es Dir in diesem Modul!

Voriger Inhalt

Bammel Ernährung 1.2 Wie wird mein Magen am besten satt- v03

Modul 1.2 - Wie wird mein Magen am Besten satt?

00:17:00

Nächster Inhalt

Bammel Ernährung 1.4 Emotionale Bedürfnisse erkennen v02

Modul 1.4 - Emotionale Bedürfnisse erkennen

00:15:27

Begleitmaterial zu diesem Video

Modul 1.3_Was ist gesundes Essen_Audioversion.mp3
Download
Arbeitsblatt Modul 1.3_Makro, Mikronährstoffe, Flexicarbpyramide.pdf
Download

ONLINE-KURS Wonach wir wirklich hungern

  • Videomaterial für 4 Wochen
  • 13 Arbeitsblätter zum Ausdrucken und Ausfüllen
  • Rezeptvorschläge für Frühstück, Mittagessen und Abendessen
  • Kurszertifikat nach Abschluss des Kurses
  • Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
  • Dauer: 4 Wochen, aber gerne auch in Deinem eigenen Tempo
Einmalzahlung, kein Abo
149,00 €
Kurs kaufen