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Otto Selbstfuersorge 4.4 Einen achtsamen Alltag weiterfuehren v03

Modul 4.4 - Achtsamer Alltag – Wo stehe ich jetzt?

00:06:47
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Zeit für mehr Selbstfürsorge
von und mit flow Coaching

Du kannst prüfen, was sich im Laufe des Kurses in Deinem Leben bereits verändert hat. Das Arbeitsblatt zu diesem Abschlussvideo kannst Du als eine Art Spickzettel verwenden und draufschauen, wenn Du eine selbstfürsorgliche Inspiration brauchst. So festigst Du dauerhaft Deine Fähigkeit zur Selbstfürsorge.

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Otto Selbstfuersorge 4.3 Notfallstrategien zur Selbstfuersorge v03

Modul 4.3 - Ein achtsamer Spaziergang, ein achtsamer Ausflug, Natur

00:04:03

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Modul 4.4 Einen achtsamen Alltag weiterfuehren_Audioversion.mp3
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Modul 4.4_Einen achtsamen Alltag weiterführen.pdf
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