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Erlaubenmeditation

Diese Meditation stammt aus der 1. Woche des 1. Monats. Erlaube Dir mit dieser Meditation, Gefühle wirklich zu spüren und zu verarbeiten. 

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Kurze Variante der Erlauben-Meditation

Diese Meditation stammt aus der zweiten Woche des ersten Monats. Die Kurzversion der Erlauben-Meditation begleitet Dich durch den Tag.

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Meditation für verschüttete Bedürfnisse

Diese Meditation stammt aus dem 2. Monat und der 4. Woche des Jahreskurses. Mit ihrer Hilfe kannst Du unerfüllte Bedürfnisse aufspüren und neu entdecken.

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Noch mehr Audio-Meditationen und Übungen

Haben Dir die Meditationen auf dieser Website weitergeholfen? Im Jahreskurs hast Du jeden Monat mehrere davon! 

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Nimm Dir so viel Zeit wie Du brauchst und arbeite in Deinem Tempo. Einmal gekauft steht Dir jeder Kurs lebenslang zur Verfügung und Du kannst ihn beliebig oft wiederholen. 
 

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