Wie Verletzungen und Trauma aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
- Du leidest an unerklärlichen Schuldgefühlen, kannst eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spürst Deinen Körper nicht? Die erfahrene Trauma-Therapeutin und Heilpraktikerin Dami Charf zeigt Dir in diesem Online-Kurs einen Weg, damit alte Wunden nicht länger Dein Leben bestimmen.
- Du kannst in eine intensive Auseinandersetzung mit Dir einsteigen und erfährst, wie Du Schritt für Schritt alte Erfahrungen besser integrieren kannst und mehr Freiheit und Wahlmöglichkeiten in Deinem Leben bekommst.
- In 6 Video-Modulen und zahlreichen Praxisübungen lernst Du neue innere Haltung und Sichtweisen zu erreichen. Du kommst wieder in Kontakt mit Dir, lernst Deine Bedürfnisse zu verstehen und bist imstande, viel liebevoller mit Dir selbst umzugehen.
Das kannst Du mit dem Video-Kurs "Auch alte Wunden können heilen" erreichen:
Mit der erfahrenen Trauma-Therapeutin Schicksalsschläge überwinden
Sich selbst verstehen
Du lernst, mit Dir in Kontakt zu kommen und Dich auf einer tieferen Ebene zu verstehen.
Gefühle klären
Du lernst, Deine Gefühle zu klären und Deine alten Wunden zu heilen.
Liebevoll zu sich sein
Du lernst, wie Du zu einem liebevollen Umgang mit Dir selbst kommst.
Grenzen setzen
Du legst Grenzen fest und gewinnst Deine innere Sicherheit zurück.
Das ist in Deinem Online-Kurs enthalten:
- 6 umfangreiche Video-Module insgesamt mehr als 76 Minuten Laufzeit
- 11 Übungsvideos ergänzen die Kursmodule mit Übungen zur Vertiefung
- Nach Abschluss des Kurses erhältst Du ein Kurszertifikat
- Starte sofort und lerne wann, wo und sooft Du willst!
Mit diesen 6 Schritten gelingt es Dir, Dich selbst zu akzeptieren
Schritt für Schritt unter Damis liebevoller Anleitung
Modul 1: Willkommen & Sicherheit
Im 1. Modul lernst Du, wie Du Deine Präsenz stärkst, wie Du abschalten und Dich besser abgrenzen kannst. Auch geht es darum, Dich und Deinen Körper besser wahrzunehmen und zu spüren.
Modul 2: Bedürfnisse & Fülle
Im 2. Modul erfährst Du alles über Deine Bedürfnisse und wie Du mit ihnen in Einklang kommst. Wie wir in diese Welt gehen, hängt entscheidend davon ab, wie Eltern mit den Bedürfnissen ihrer Babys umgehen. Sind sie für sie da oder sind sie genervt und haben gar Angst ihr Kind zu verwöhnen? In dieser frühen Entwicklungsphase sind Bezugspersonen wichtig, die mit viel Zuwendung und Körperkontakt ihr Baby „richtig lesen“.
Modul 3: Die Rolle von Scham
Im 3. Modul geht es um die die Basis-Emotion Scham. Du erfährst, wie sich Scham entwickelt, was natürliche Scham ist, aber auch was hinter toxischer Scham steht. Denn: Eine auf Dauer ungesunde Scham wirkt sich vernichtend auf das eigene Ich-Gefühl aus
Modul 4: Autonomie und Unterstützung
Das 4. Modul befasst sich mit Mobilität, der Entdeckung des eigenen Freiraums und wie wichtig die Verbindung zu Deiner Bezugsperson ist. Damit Du die Welt selbstsicherer erkunden kannst!
Modul 5: Kraft und Unabhängigkeit
„Das bin ich! Und das bist du!“ In der nächsten Phase steht die Entwicklung der Ich-Identität und damit verbunden die Abgrenzung zu anderen im Mittelpunkt. Das Kind spürt die eigene Kraft und erfährt Selbstwirksamkeit. Es lernt den Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung, beginnt Regeln zu verinnerlichen und ein Gefühl für Schuld und Moral zu entwickeln.
Modul 6: Liebe und Sexualität
In 6. Video-Modul erfährst Du, wie sich Sexualität und Geschlechteridentität im Kindesalter entwickeln. Außerdem alles darüber, wie Eltern ihren Kindern dabei als aktive Bezugspersonen begegnen, um so zu einem natürlichen Umgang mit der Sexualität ihres Kindes zu finden. Frei von Ängsten, Unsicherheiten, Überhöhungen oder gar Sexualisierungen!
Dieser Kurs hilft Dir, Deine innere Stabilität und Freiheit zu erfahren
Indem Du reflektierst, welche Entwicklungsschritte Du als Kind durchlaufen hast, wirst Du eine neue innere Haltung und Sichtweise erreichen
Vom verletzten Kind zum selbstbewussten Erwachsenen
Hast Du das Gefühl, nicht „richtig“ zu sein und nicht wirklich im Leben zu stehen? Leidest Du an unerklärlichen Schuldgefühlen? Fühlst Du Dich einsam? Die Ursachen für diese Leiden haben fast immer mit frühen Kindheitserfahrungen zu tun. Jeder Mensch durchläuft als Kind bestimmte Entwicklungsstufen. In diesen Entwicklungsschritten lernen wir wichtige Kompetenzen – sowohl emotionaler Natur als auch Handlungskompetenzen betreffend.
Wissen allein ändert nicht unser Leben
Wir erfahren in diesen ersten Lebensjahren, ob das Leben sicher ist und ob es voller Fülle und Liebe ist! Wir lernen, ob wir uns auf andere Menschen verlassen können und Unterstützung erfahren, wenn wir diese brauchen. In dieser frühen Zeit erstellen wir eine Blaupause für unser Leben und diese legen wir auf alle späteren Erfahrungen in unserem Leben. Diese Blaupause prägt unser Erleben von uns selbst, unseren Beziehungen und dem Leben.
Lebensmuster erkennen und verändern
Es mag ein Klischee sein, dass unsere Kindheit uns fürs Leben prägt. Doch manche Klischees sind wahr. Diese erlernten Muster sind so grundlegend, dass sie uns oft gar nicht auffallen, da wir unser Erleben der Welt für „grundsätzlich wahr“ halten. Es braucht Zeit, damit wir langsam verstehen, dass es viel mit unseren frühesten Prägungen zu tun hat, wie wir die Welt wahrnehmen. Aber nachhaltige Veränderung braucht Zeit und Übung. Gib sie Dir - und vertraue!
Für wen eignet sich der Kurs NICHT?
Dieses Seminar ist ein Anwendungskurs – einfach nur alle Übungen anschauen und nichts damit tun, wird dich nicht weiterbringen. Solltest du einfach nur mehr Wissen haben wollen, ist dieser Kurs nichts für dich.
Möchtest du etwas in dir verändern, so braucht dies Zeit und Übung. Erhoffst du dir Ratschläge und „Glück in 4 Wochen“ so ist das Seminar auch nichts für dich.
Fühlst du dich total instabil und bekommst völligen Stress, wenn du dich mit dir und deinem Körper beschäftigen möchtest, dann ist das Seminar leider auch nichts für dich. Bitte sorge erst für etwas mehr Stabilität in dir, vielleicht mit Hilfe von Therapie oder anderer Unterstützung.
Bist du unsicher, ob das Seminar etwas für dich ist? Probiere es aus. Du kannst den Kurs jederzeit zurückgeben. Weitere Informationen zur Geld-Zurück-Garantie findest Du in den AGB: https://www.sinnsucher.de/agb
Was hat ein Online-Kurs für Vorteile?
Mit Online-Kursen kannst Du zeitlich und örtlich ganz flexibel lernen - und jederzeit starten, auch ohne Vorwissen! Die Preise sind im Gegensatz zu vielen Präsenz-Seminaren sehr moderat. Und: Du kannst das Gelernte immer wiederholen, sodass Du wirklich ins Machen kommst und Veränderung anstößt und es nicht bei guten Vorsätzen belässt. Die Kurse werden ausschließlich von Experten konzipiert und durchgeführt, die sich in ihrem Thema ausgezeichnet auskennen und über viel Praxiserfahrung verfügen. Mit Deinem Zugang zu den Videos holst Du Dir Deinen Coach nach Hause!
Welche technische Ausstattung brauche ich, um den Kurs zu nutzen?
Du brauchst keine spezielle Ausstattung: Du kannst Dir unsere Online-Kurse auf Deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone anschauen. Dazu benötigst Du nur eine Internetverbindung mit einer Bandbreite von 6 Megabytes pro Sekunde.
Wie kann ich den Kurs bezahlen?
Wir bieten Dir drei Zahlungsarten an: PayPal und Kreditkarte (Mastercard und VISA), SEPA-Lastschriftverfahren (nur aus Deutschland und Österreich).
Was mache ich, wenn der Kurs mir nicht gefällt?
Deine Zufriedenheit ist unser höchstes Ziel. Deshalb erstatten wir Dir bei Nichtgefallen den vollen Preis. Nutze hierfür unser Kontakt-Formular und schreibe uns kurz den Grund Deiner Unzufriedenheit. Wir erstatten Dir daraufhin so schnell wie möglich den vollen Preis. Weitere Informationen zur Geld-Zurück-Garantie findest Du in den AGB: https://www.sinnsucher.de/agb
Wer steckt hinter sinnsucher.de?
sinnsucher.de ist ein Online-Angebot der Penguin Random House Verlagsgruppe. Bestimmt kennst du den Verlag von vielen Veröffentlichungen, von Romanen und Sachbüchern u.a. zu Persönlichkeitsentwicklung und Lebenshilfe. Bekannte Autoren wie Stefanie Stahl (Das Kind in dir muss Heimat finden) oder Pater Anselm Grün haben bei Randomhouse ihre Bücher publiziert – und sie bieten hier auch ihre Online-Kurse an.
Das Portal sinnsucher.de wird von einem kleinen Team im Verlag betreut, das mit viel Leidenschaft und Expertise auf Qualität und Sicherheit achtet. Die Redakteure und Video-Experten arbeiten ausschließlich mit Fachautoren zusammen, die jahrelange Praxis-Erfahrung und eine fundierte Ausbildung auf ihrem Gebiet besitzen.
Unterscheidet sich der Kurs vom Buch “Auch alte Wunden können heilen” ?
Der Online-Kurs „Auch alte Wunden können heilen“ wurde auf Grundlage des Buchs konzipiert, weswegen es zu inhaltlichen Überschneidungen kommt. Allerdings bietet der Kurs noch viel mehr zusätzliches Material z.B. in Form von Arbeitsblättern und Video-Modulen, in denen die häufigsten Leserfragen beantwortet wurden. Des Weiteren macht es die kompakte Struktur des Kurses mit wöchentlichen Aufgaben leichter für Dich, an der Sache „dranzubleiben“.