- Dania Schiftan, Psychotherapeutin und Sexologin, zeigt Dir in ihrem Online-Kurs, was "wirklich guter Sex" bedeutet. Sie ist der Meinung, dass Sexualität und sexuelle Fähigkeiten erlernbar sind und sexuelle Probleme oft mit Grenzen in der persönlichen sexuellen Lerngeschichte zu tun haben.
- Der Kurs unterstützt Dich ganz praktisch mit Übungen und Lernmaterialien dabei, Schritt für Schritt den eigenen Körper besser kennenzulernen und ein besseres Gefühl für ihn zu entwickeln.
- Orgasmus ist Übungssache – genau wie das Erlernen einer Sprache. Dania Schiftan zeigt Dir, wie das funktioniert und erklärt Dir außerdem, dass es nicht DIE Sexualität gibt, sondern nur die, die Du Dir wünscht und die für Dich richtig ist.Traue Dich, Farbe in Deine Sexualität zu bringen.
Du wirst viele Aha-Erlebnisse haben sowie endlich verstehen und erlernen, wie logisch und leicht Sexualität sein kann.
Dieser Kurs hilft Dir, zu einem erfüllteren Sexleben
Nie wieder gefakte Orgasmen
Weiblicher Höhepunkt
„Der weibliche Orgasmus bleibt voller Geheimnisse“ oder „Tabuthema weibliche Lust“ – wenn in Magazinen oder Zeitungen über den weiblichen Höhepunkt geschrieben wird, klingt es häufig so, als handle es sich dabei um einen sagenumwobenen, unergründlichen Mythos. Bei Männern funktioniert das mit dem Orgasmus ja ganz einfach, aber bei uns Frauen – puh, da wird’s kompliziert!
Vorurteile
Dieses Vorurteil hält sich eisern, und irgendwann glauben wir es wirklich: Ich bin „kaputt“, ich komme halt einfach nicht beim Sex, meine anatomischen Voraussetzungen sind nicht ideal … Solche Annahmen sind ausnahmslos Quatsch! Der einzige kleine „Nachteil“, den wir Frauen den Männern gegenüber haben, ist, dass ein wesentlicher Teil unseres Geschlechtsorgans – die Vagina – im Körperinneren liegt. Während kleine Jungs schon regelmäßig an ihren Penissen herumspielen, ist das bei der Vagina deutlich schwieriger.
Lerne Deinen Körper kennen
Deshalb lautet die Devise: Frauen, kümmert euch um eure Lust! Entdeckt eure Körper und sensibilisiert bestimmte Regionen – denn beim Sex zum Höhepunkt zu kommen, ist letztendlich Übungssache. Die Sexualtherapeutin Dania Schiftan hat einen leicht umsetzbaren Plan zusammengestellt, mit dem wir uns selbst besser kennenlernen und so auch viel mehr Spaß am Sex haben können. Denn es ist höchste Zeit, dass wir unseren Orgasmus selbst in die Hand nehmen!
Das kannst Du mit dem Kurs "Das Orgasmus-Training" erreichen
Nimm Deinen Orgasmus selbst in die Hand!
Körpergefühl
Lerne Deinen Körper besser kennen und entwickle ein besseres Gefühl für ihn.
Höhepunkt erreichen
Orgasmus ist Übungssache – genau wie das Erlernen einer Sprache. Hier erfährst du, wie das funktioniert!
Weibliche Sexualität
Dania Schiftan entkompliziert den weiblichen Orgasmus und zeigt Dir, wie Du Deine Lust steigern kannst.
Für mehr Spaß beim Sex: In diesen 4 Schritten lernst Du Deinen Körper besser kennen
Modul 1: Verstehe Dein Erregungsmuster
Im 1. Modul geht es um Dein „Erregungsmuster“: Wir haben alle bereits durch unsere sexuellen Erfahrungen ein bestimmtes Muster entwickelt (z.B. durch Reibung, Druck und Anspannung). Durch weiteres Training des weiblichen Geschlechts können neue Verbindungen zum Gehirn entstehen.
Modul 2: Entdecke Dein Geschlecht
Wie verbinde ich neue und alte Erregungsmuster? Was fange ich mit dem neuen Wissen über die Anatomie meines Geschlechts an? Was bedeutet Lust und wie sieht eigentlich meine Vagina aus? Die Antworten auf diese Fragen werden im 2. Modul erörtert.
Modul 3: Bewegung und Atmung machen den Unterschied
Für guten Sex brauchen wir beides: Anspannung und Entspannung. Mindestens genauso wichtig, wie den Beckenboden anspannen zu können, ist das bewusste Entspannen! Erfahre im dritten Modul alles über Durchblutung, Empfindung und Entspannung und wie Dir die Beckenschaukel hilft, sexuelle Erregung zu steigern.
Modul 4: Gemeinsam abheben: Bewegung im Duett
Beim Paarsex ist der emotionale Genussfaktor entscheidend. Im letzten Modul lernst Du, wie Du Deine Stimme und Deinen Atem bewusst einsetzt und wahrnimmst. Außerdem zeigt Dir unsere Expertin wie Du in einer langjährigen Paarbeziehung ein aufregendes Sexleben behältst.
Das ist in Deinem Online-Kurs enthalten
- 4 umfangreiche Video-Module mit mehr als 150 Minuten Laufzeit per Streaming.
- Übungen zum Mitmachen und zahlreiche Checklisten zum Ausdrucken
- Dein persönliches Kurszertifikat mit den wichtigsten Inhalten im Überblick
Deine Kurs-Inhalte: Von führenden Experten für Dich erstellt, lebenslang für Dich da
Aufeinander aufbauend und didaktisch abgestimmt. Auf die Qualität unserer Kurse und Konzepte kannst Du Dich stets verlassen.
Sinnsucher.de ist bekannt aus:
Deine Vorteile auf einen Blick:
Dein lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte ermöglicht Dir ein flexibles, zeit- und ortsunabhängiges Lernen und Wiederholen
Persönliches Kurszertifikat
Nach Abschluss des Kurses “Das Orgasmus-Training” erhältst Du ein Kurszertifikat zum Download.
Sofort starten, lebenslang & flexibel
Starte sofort und lerne wann, wo und sooft Du willst!
Geld-Zurück-Garantie
Sollte Dir der Kurs nicht gefallen, garantieren wir Dir, den Betrag voll zurückzuerstatten. Weil Du uns wichtig bist!
Dania Schiftan
Sexologin und Psychotherapeutin
Dania Schiftan ist Sexologin und Psychotherapeutin mit eigener Praxis in Zürich. Ihre Arbeit basiert auf dem Konzept des Sexocorporel, das Sexualität als erlernbar ansieht. Als Expertin für Partnerschaft und Sex hält sie regelmäßig Vorträge und Workshops und ist in Presse und Medien sehr gefragt. Auf sinnsucher.de gibt Dania Schiftan ihr Wissen in Online-Kursen und Videos weiter.
Welche Vorteile hat ein Online-Kurs?
Mit Online-Kursen kannst Du zeitlich und örtlich flexibel lernen – und jederzeit starten, auch ohne Vorwissen! Die Preise sind im Vergleich zu vielen Präsenz-Seminaren sehr moderat. Außerdem hast Du die Möglichkeit, das Gelernte immer wieder zu wiederholen, sodass Du wirklich Veränderungen anstoßen kannst, anstatt es nur bei guten Vorsätzen zu belassen.
Ein wesentlicher Vorteil unserer Online-Kurse gegenüber Büchern und frei zugänglichen Tipps im Internet ist die Struktur und Qualität der Inhalte: Durch die unterschiedlichen Medien wird Wissen abwechslungsreich und motivierend vermittelt und durch den modularen Aufbau in gut schaffbare Einheiten aufgeteilt. Unsere Kurse werden ausschließlich von Experten und Expertinnen konzipiert und durchgeführt, die in ihrem Thema hervorragend auskennen und über umfangreiche Praxiserfahrung verfügen.
Dabei legen wir großen Wert auf Übungen und Arbeitsblätter, die Dir helfen, individuelle Erkenntnisse zu gewinnen und das Gelernte direkt in Deinem Alltag anzuwenden.
Mit Deinem Zugang zum Kurs holst Du Dir Deinen persönlichen Coach nach Hause – jederzeit und überall. So erhältst Du nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch die Unterstützung, die Du brauchst, um Deine persönliche Entwicklung aktiv voranzutreiben.
Ein großer Vorteil ist der lebenslange Zugriff auf Deinen Kurs. Das bedeutet, dass Du jederzeit auf die Materialien zugreifen kannst, um sie zu wiederholen oder aufzufrischen.
Wie funktioniert ein Online-Kurs auf sinnsucher.de?
Es geht ganz einfach: Falls Du noch nicht bei sinnsucher.de registriert bist, wirst Du beim Kauf aufgefordert, ein (kostenloses) Benutzerkonto anzulegen, damit wir den Online-Kurs diesem Benutzerkonto zuweisen können. Dafür benötigst Du eine gültige E-Mailadresse.
Nach dem Kauf hast Du sofort Zugriff auf alle Deine Kurs-Inhalte. Du findest Deine Kurse, indem Du im Menü auf »Mein Bereich« klickst. Du erhältst außerdem eine Willkommensmail (prüfe gerne Deinen Spam-Ordner), die Dir alle notwendigen Informationen zum Kurs bereitstellt. So kannst Du sofort loslegen!
Du hast Zugang zu verschiedenen Videomodulen, umfassenden Arbeitsblättern, einer Teilnahmebescheinigung und Audio-Dateien für unterwegs. Die Module sind so gestaltet, dass sie Dir helfen, die Inhalte in Deinem eigenen Tempo zu erlernen und anzuwenden.
Ein großer Vorteil ist der lebenslange Zugriff auf Deinen Kurs. Das bedeutet, dass Du jederzeit auf die Materialien zugreifen kannst, um sie zu wiederholen oder aufzufrischen.
Wie viel Zeit nimmt der Online-Kurs in Anspruch?
Deine Zeit ist kostbar, und wir haben das bei der Gestaltung unserer Online-Kurse berücksichtigt. Die Videos sind so konzipiert, dass sie gut in den Alltag passen – sie dauern meist zwischen 5 und 30 Minuten. So kannst Du sie immer wieder als kleinen Impuls in Deinen Alltag wiederholen, ohne dass Du Dich überfordert fühlst.
Unsere Expertinnen und Experten sorgen dafür, dass Du alle relevanten Informationen erhältst, die Du für Deine persönliche Entwicklung benötigst.
Ein weiterer Vorteil ist der lebenslange Zugriff auf die Kursinhalte. Das bedeutet, dass Du Dir die Zeit nehmen kannst, die Du benötigst, um die Materialien in Deinem eigenen Tempo zu bearbeiten und zu wiederholen, wann immer es für Dich passt.
Wie lange habe ich Zugriff auf meine gekauften Inhalte?
Alle Inhalte sind zeitlich unbegrenzt für Dich verfügbar! Das bedeutet, dass Du Dir die Zeit nehmen kannst, die Du benötigst, um die Materialien in Deinem eigenen Tempo zu bearbeiten und zu wiederholen, wann immer es für Dich passt.
Welche technische Ausstattung brauche ich, um den Kurs zu nutzen?
Du brauchst keine spezielle Ausstattung: Du kannst Dir unsere Online-Kurse jederzeit auf Deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone anschauen. Dazu benötigst Du nur eine stabile Internetverbindung. Unsere Videoinhalte stehen Dir auf sinnsucher.de als Stream, das Begleitmaterial als Download zur Verfügung.
Ich habe kein Vorwissen zu diesem Thema. Ist der Kurs geeignet für mich?
Unsere Online-Kurse sind so konzipiert, dass Du kein Vorwissen benötigst. Wir achten darauf, dass unsere Expertinnen und Experten Dir den Einstieg in das Thema erleichtern. Die Praxisübungen und Arbeitsblätter helfen Dir zusätzlich beim Verständnis. Du kannst Dir jedes Video so oft ansehen, wie Du willst.
Alle Inhalte sind zeitlich unbegrenzt für Dich verfügbar! Das bedeutet, dass Du Dir die Zeit nehmen kannst, die Du benötigst, um die Materialien in Deinem eigenen Tempo zu bearbeiten und zu wiederholen, wann immer es für Dich passt.
Wer betreibt sinnsucher.de?
sinnsucher.de ist ein Online-Angebot der Penguin Random House Verlagsgruppe. Bekannte Autor*innen wie Stefanie Stahl (Das Kind in dir muss Heimat finden), Dr. Bärbel Wardetzki (Weiblicher Narzissmus) und Sabrina Fox (Die Sehnsucht unserer Seele) haben bei Penguin Random House ihre Bücher veröffentlicht – und sie bieten hier auch ihre Online-Kurse an.
Das Portal sinnsucher.de wird seit 2018 von einem kleinen Team im Verlag betreut, das mit viel Leidenschaft und Expertise auf Qualität und Sicherheit achtet. Die Redakteure und Video-Experten arbeiten ausschließlich mit Fachautoren zusammen, die jahrelange Praxis-Erfahrung und eine fundierte Ausbildung auf ihrem Gebiet besitzen. Diese Expertise garantiert, dass Du in unseren Kursen nur hochwertiges und fundiertes Wissen vermittelt bekommst.
Unser Ziel ist es, Dir durch die Zusammenarbeit mit diesen hochqualifizierten Fachleuten die bestmögliche Unterstützung bei Deiner persönlichen Entwicklung zu bieten.
Wie kann ich den Kurs bezahlen?
Aber gerne! Wir sind jederzeit für Dich per Mail unter kontakt@sinnsucher.de erreichbar. Weitere Antworten findest Du auch auf unserer allgemeinen FAQ-Seite.
Was mache ich, wenn der Kurs mir nicht gefällt?
Deine Zufriedenheit ist unser höchstes Ziel. Deshalb erstatten wir Dir bei Nichtgefallen den vollen Preis. Nutze hierfür unser Kontakt-Formular und schreibe uns kurz den Grund Deiner Unzufriedenheit. Wir erstatten Dir daraufhin so schnell wie möglich den vollen Preis.
Ich habe eine weitere Frage.
Aber gerne! Wir sind jederzeit für Dich per Mail unter kontakt@sinnsucher.de erreichbar. Weitere Antworten findest Du auch auf unserer allgemeinen FAQ-Seite.