- Aus 20 Jahren Coaching-Erfahrung weiß Trainerin und Erfolgs-Autorin Ina Rudolph, dass Dich vor allem Deine Überzeugungen einengen. Mit dem Erfolgskonzept THE WORK hilft Dir unsere Expertin Glaubenssätze, die dich bis jetzt an einem nachhaltigen Loslassen gehindert haben, zu finden und aufzulösen. Du kannst selber glücklich sein und aufhören, andere Menschen dafür zu benutzen.
- Sie gibt Dir extrem wirkungsvolle Übungen an die Hand, wie Du stressige Gefühle wie Angst, Panik oder Eifersucht in wenigen Minuten transformieren kannst.
- Lerne, nicht von der Liebe, Anerkennung oder Bestätigung anderer Menschen abhängig zu sein und verwandle das Leid in deinem Leben in Freude und Liebe.
Es sind vor allem Deine Überzeugungen, die Dich einengen. Dahinter bist Du frei! Dieser Kurs kann sehr viel Enge und Leid in Freude verwandeln. Dein Leben ist besser als Du denkst!
Das kannst du mit dem Online-Kurs „Du bist frei!“ von Ina Rudolph erreichen
Lass Deine einengenden Bewertungen los
Negative Gefühle annehmen
Du lernst, nicht gegen Deine Gefühle zu kämpfen, sondern mit ihnen zu sein.
Dem Mangeldenken entkommen
Du spürst, dass du immer mit genug Liebe versorgt bist und damit nie im Mangel sein musst.
Deinen Körper lieben lernen
Du lernst, wie Du Deinen Körper zum Freund machst - egal, wie krank, alt oder ungenügend er Dir erscheint.
Auf den Reichtum Deines Lebens fokussieren
Du erfährst, wie Du Dir die Fülle in Deinem Leben vor Augen führen kannst, damit Du Dich nicht auf Deine Probleme fixierst.
In 4 Schritten wirst Du frei von negativen Überzeugungen
Fühl Dich nie wieder abhängig, gefangen oder ausgeliefert
Modul 1: Gefühle transformieren
In Modul 1 zeigt Dir Ina Rudolph eine wirkungsvolle Übung, wie Du den Widerstand gegen negative Gefühle aufgeben kannst. So stoppst Du das Drama in Deinem Kopf und entspannst Dein komplettes Nervensystem.
Modul 2: Liebe ausdehnen
In Modul 2 lernst Du, wie Deine Liebe überall hinfließen kann und dass Du Dich mit Deiner Liebe nicht einmal auf Menschen beschränken musst. Wenn Du viele Kanäle hast, aus denen Liebe zu Dir fließen kann, bist Du frei.
Modul 3: Stressige Gedanken über den Körper loslassen
In Modul 3 löst Du mithilfe von THE WORK negative Glaubenssätze über Deinen Körper auf. Sorgen, dass Dein Körper nicht sexy oder gesund genug ist, verwandeln sich in Liebe und Dankbarkeit. Der Körper wird Dein Freund.
Modul 4: Das ganze Leben fühlen
In Modul 4 lernst Du, wie Du den Fokus von Deinen Problemen nimmst und Deinen Radius weitest. Ina Rudolph lässt Dich die Fülle in Deinem Leben spüren. So wirst Du unabhängig von der Liebe anderer Menschen.
Mit diesem Kurs lernst Du, das Leben neu zu ordnen
Lass los und Du bist frei! Du musst Dich nicht optimieren, Menschen oder die Situation ändern. Du kannst sofort frei sein.
Lass neue Perspektiven zu
Nicht die Dinge, die im Außen passieren, machen Dich unfrei, sondern Deine Bewertungen von dem, was geschieht, Deine einengenden Überzeugungen, die Dir sagen, wie man etwas macht, was Du alles tun oder sein müsstest oder wie andere Leute sein sollten. Es gibt eine Lösung für ALLE deine Probleme. Und die lautet: Loslassen. Das, was dich nicht nährt, nicht unterstützt, dich nicht zu dir bringt, dich nicht in die Liebe bringt, loszulassen.
Lerne loszulassen
Jedes Gefühl, sei es Ärger, Verzweiflung oder Kummer, hat seinen Ursprung in unseren Gedanken. In dem, was wir über uns und das Leben glauben. Lerne an die Ursache Deiner unerwünschten Gefühle zu gelangen. Wir finden die stressigen Glaubenssätze, die im Moment noch verhindern, dass Du loslassen kannst. Fange an, einen neuen Blick auf das Leben zu werfen!
Gelange zur inneren Freiheit
„Es sollte so nicht sein“, „Ich will, dass Menschen freundlich sind“, „Ich brauche mehr Liebe, Geld, Anerkennung“ oder ähnliche Gedanken lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Ständig muss etwas anders sein, als es ist. Glaube ich solche Gedanken, dann muss ich immer erst noch etwas erreichen, bevor ich glücklich sein kann. Ina Rudolph zeigt Dir, wie Du gleich glücklich sein kannst und dann frei bist zu tun, was immer Du dann noch willst.
Das ist in Deinem Online-Kurs enthalten
- 4 umfangreiche Video-Module mit mehr als 200 Minuten Laufzeit
- Wir stellen jedes Modul und die Meditationen auch als Audioversion zum Herunterladen bereit
- Arbeitsblätter ergänzen jedes Kursmodul mit Übungen. Du kannst sie als PDF abspeichern oder ausdrucken und für Deine Notizen nutzen.
Deine Kurs-Inhalte: Von führenden Experten für Dich erstellt, lebenslang für Dich da
Aufeinander aufbauend und didaktisch abgestimmt. Auf die Qualität unserer Kurse und Konzepte kannst Du Dich stets verlassen.
Sinnsucher.de ist bekannt aus:
Deine Vorteile im Überblick:
Dein lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte ermöglicht Dir ein flexibles, zeit- und ortsunabhängiges Lernen und Wiederholen
Persönliches Kurszertifikat
Nach Abschluss des Kurses “Du bist frei!” erhältst Du ein Kurszertifikat, das Dir Deinen Fortschritt vor Augen führt.
Sofort starten, lebenslang & flexibel
Starte sofort und lerne wann, wo und sooft Du willst!
Geld-Zurück-Garantie
Sollte Dir der Kurs nicht gefallen, garantieren wir Dir, den Betrag voll zurückzuerstatten. Weil Du uns wichtig bist!
Ina Rudolph
Coach für THE WORK
Der Beweis dafür, dass man nicht nur ein Talent ausleben und in eine erfolgreiche Karriere verwandeln kann: Ina Rudolph. Geboren 1969 in Brandenburg an der Havel, ist sie in ihren verschiedenen Rollen als Schauspielerin, Roman- und Sachbuch-Autorin sowie als Coach für Selbstverwirklichung wohl das, was man als klassisches Multitalent bezeichnen würde.
Sie ist als Trainerin für „The Work“ von Byron Katie ausgebildet und hält dazu Vorträge, gibt Seminare und bietet Einzelberatungen an. Ina Rudolph lebt in Berlin. Auf sinnsucher.de ist sie die Expertin für die Themen "Loslassen" und "Frei sein".
Welche Vorteile hat ein Online-Kurs?
Mit Online-Kursen kannst Du zeitlich und örtlich flexibel lernen – und jederzeit starten, auch ohne Vorwissen! Die Preise sind im Vergleich zu vielen Präsenz-Seminaren sehr moderat. Außerdem hast Du die Möglichkeit, das Gelernte immer wieder zu wiederholen, sodass Du wirklich Veränderungen anstoßen kannst, anstatt es nur bei guten Vorsätzen zu belassen.
Ein wesentlicher Vorteil unserer Online-Kurse gegenüber Büchern und frei zugänglichen Tipps im Internet ist die Struktur und Qualität der Inhalte: Durch die unterschiedlichen Medien wird Wissen abwechslungsreich und motivierend vermittelt und durch den modularen Aufbau in gut schaffbare Einheiten aufgeteilt. Unsere Kurse werden ausschließlich von Experten und Expertinnen konzipiert und durchgeführt, die in ihrem Thema hervorragend auskennen und über umfangreiche Praxiserfahrung verfügen.
Dabei legen wir großen Wert auf Übungen und Arbeitsblätter, die Dir helfen, individuelle Erkenntnisse zu gewinnen und das Gelernte direkt in Deinem Alltag anzuwenden.
Mit Deinem Zugang zum Kurs holst Du Dir Deinen persönlichen Coach nach Hause – jederzeit und überall. So erhältst Du nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch die Unterstützung, die Du brauchst, um Deine persönliche Entwicklung aktiv voranzutreiben.
Ein großer Vorteil ist der lebenslange Zugriff auf Deinen Kurs. Das bedeutet, dass Du jederzeit auf die Materialien zugreifen kannst, um sie zu wiederholen oder aufzufrischen.
Wie funktioniert ein Online-Kurs auf sinnsucher.de?
Es geht ganz einfach: Falls Du noch nicht bei sinnsucher.de registriert bist, wirst Du beim Kauf aufgefordert, ein (kostenloses) Benutzerkonto anzulegen, damit wir den Online-Kurs diesem Benutzerkonto zuweisen können. Dafür benötigst Du eine gültige E-Mailadresse.
Nach dem Kauf hast Du sofort Zugriff auf alle Deine Kurs-Inhalte. Du findest Deine Kurse, indem Du im Menü auf »Mein Bereich« klickst. Du erhältst außerdem eine Willkommensmail (prüfe gerne Deinen Spam-Ordner), die Dir alle notwendigen Informationen zum Kurs bereitstellt. So kannst Du sofort loslegen!
Du hast Zugang zu verschiedenen Videomodulen, umfassenden Arbeitsblättern, einer Teilnahmebescheinigung und Audio-Dateien für unterwegs. Die Module sind so gestaltet, dass sie Dir helfen, die Inhalte in Deinem eigenen Tempo zu erlernen und anzuwenden.
Ein großer Vorteil ist der lebenslange Zugriff auf Deinen Kurs. Das bedeutet, dass Du jederzeit auf die Materialien zugreifen kannst, um sie zu wiederholen oder aufzufrischen.
Wie viel Zeit nimmt der Online-Kurs in Anspruch?
Es geht ganz einfach: Falls Du noch nicht bei sinnsucher.de registriert bist, wirst Du beim Kauf aufgefordert, ein (kostenloses) Benutzerkonto anzulegen, damit wir den Online-Kurs diesem Benutzerkonto zuweisen können. Dafür benötigst Du eine gültige E-Mailadresse.
Nach dem Kauf hast Du sofort Zugriff auf alle Deine Kurs-Inhalte. Du findest Deine Kurse, indem Du im Menü auf »Mein Bereich« klickst. Du erhältst außerdem eine Willkommensmail (prüfe gerne Deinen Spam-Ordner), die Dir alle notwendigen Informationen zum Kurs bereitstellt. So kannst Du sofort loslegen!
Du hast Zugang zu verschiedenen Videomodulen, umfassenden Arbeitsblättern, einer Teilnahmebescheinigung und Audio-Dateien für unterwegs. Die Module sind so gestaltet, dass sie Dir helfen, die Inhalte in Deinem eigenen Tempo zu erlernen und anzuwenden.
Ein großer Vorteil ist der lebenslange Zugriff auf Deinen Kurs. Das bedeutet, dass Du jederzeit auf die Materialien zugreifen kannst, um sie zu wiederholen oder aufzufrischen.
Wie lange habe ich Zugriff auf meine gekauften Inhalte?
Alle Inhalte sind zeitlich unbegrenzt für Dich verfügbar! Das bedeutet, dass Du Dir die Zeit nehmen kannst, die Du benötigst, um die Materialien in Deinem eigenen Tempo zu bearbeiten und zu wiederholen, wann immer es für Dich passt.
Welche technische Ausstattung brauche ich, um den Kurs zu nutzen?
Du brauchst keine spezielle Ausstattung: Du kannst Dir unsere Online-Kurse jederzeit auf Deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone anschauen. Dazu benötigst Du nur eine stabile Internetverbindung. Unsere Videoinhalte stehen Dir auf sinnsucher.de als Stream, das Begleitmaterial als Download zur Verfügung.
Ich habe kein Vorwissen zu diesem Thema. Ist der Kurs geeignet für mich?
Unsere Online-Kurse sind so konzipiert, dass Du kein Vorwissen benötigst. Wir achten darauf, dass unsere Expertinnen und Experten Dir den Einstieg in das Thema erleichtern. Die Praxisübungen und Arbeitsblätter helfen Dir zusätzlich beim Verständnis. Du kannst Dir jedes Video so oft ansehen, wie Du willst.
Alle Inhalte sind zeitlich unbegrenzt für Dich verfügbar! Das bedeutet, dass Du Dir die Zeit nehmen kannst, die Du benötigst, um die Materialien in Deinem eigenen Tempo zu bearbeiten und zu wiederholen, wann immer es für Dich passt.
Wer betreibt sinnsucher.de?
sinnsucher.de ist ein Online-Angebot der Penguin Random House Verlagsgruppe. Bekannte Autor*innen wie Stefanie Stahl (Das Kind in dir muss Heimat finden), Dr. Bärbel Wardetzki (Weiblicher Narzissmus) und Sabrina Fox (Die Sehnsucht unserer Seele) haben bei Penguin Random House ihre Bücher veröffentlicht – und sie bieten hier auch ihre Online-Kurse an.
Das Portal sinnsucher.de wird seit 2018 von einem kleinen Team im Verlag betreut, das mit viel Leidenschaft und Expertise auf Qualität und Sicherheit achtet. Die Redakteure und Video-Experten arbeiten ausschließlich mit Fachautoren zusammen, die jahrelange Praxis-Erfahrung und eine fundierte Ausbildung auf ihrem Gebiet besitzen. Diese Expertise garantiert, dass Du in unseren Kursen nur hochwertiges und fundiertes Wissen vermittelt bekommst.
Unser Ziel ist es, Dir durch die Zusammenarbeit mit diesen hochqualifizierten Fachleuten die bestmögliche Unterstützung bei Deiner persönlichen Entwicklung zu bieten.
Wie kann ich den Kurs bezahlen?
Wir bieten Dir drei Zahlungsarten an: PayPal und Kreditkarte (Mastercard und VISA), SEPA-Lastschriftverfahren (nur aus Deutschland und Österreich).
Weitere Informationen findest Du auch auf unserer allgemeinen FAQ-Seite.
Was mache ich, wenn der Kurs mir nicht gefällt?
Deine Zufriedenheit ist unser höchstes Ziel. Deshalb erstatten wir Dir bei Nichtgefallen den vollen Preis. Nutze hierfür unser Kontakt-Formular und schreibe uns kurz den Grund Deiner Unzufriedenheit. Wir erstatten Dir daraufhin so schnell wie möglich den vollen Preis.
Ich habe eine weitere Frage.
Aber gerne! Wir sind jederzeit für Dich per Mail unter kontakt@sinnsucher.de erreichbar. Weitere Antworten findest Du auch auf unserer allgemeinen FAQ-Seite.
