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4.1_statkus_migraene_entspannung_v1

Modul 4.1 Entspannung, einfacher gesagt als getan

00:13:32
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Endlich Migräne-frei!
von und mit Meike Statkus

Um in einen entspannten Zustand zu kommen, geht es nicht immer um Meditation. Auch andere Faktoren können uns dabei helfen. Mit einer Übung findest Du Deine Entspannungsmomente.

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3.4_statkus_migraene_Liste_v1

Modul 3.4 Meine Körperarbeit-Liste

00:13:55

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4.2_statkus_migraene_Meditation_v1

Modul 4.2 Meditation & Achtsamkeit

00:36:41

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4.1_Migraene_entspannung_Audio.mp3
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