Zurück zur Übersicht
4.1_statkus_migraene_entspannung_v1

Modul 4.1 Entspannung, einfacher gesagt als getan

00:13:32
Zum Begleitmaterial
Endlich Migräne-frei!
von und mit Meike Statkus

Um in einen entspannten Zustand zu kommen, geht es nicht immer um Meditation. Auch andere Faktoren können uns dabei helfen. Mit einer Übung findest Du Deine Entspannungsmomente.

Voriger Inhalt

3.4_statkus_migraene_Liste_v1

Modul 3.4 Meine Körperarbeit-Liste

00:13:55

Nächster Inhalt

4.2_statkus_migraene_Meditation_v1

Modul 4.2 Meditation & Achtsamkeit

00:36:41

Begleitmaterial zu diesem Video

4.1_Migraene_entspannung_Audio.mp3
Download
4.1 Entspannung.pdf
Download

Online-Kurs: Endlich Migräne-frei!

  • Der Kurs enthält 18 Videos mit der Migräne-Expertin, anhand derer Du Dein individuelles Migräne-frei-Paket zusammenstellst
  • 33-seitiges Workbook mit zahlreichen Übungen zum Ausdrucken
  • Audiodateien zum Anhören für unterwegs
  • Flexibel lernen in Deinem Tempo
  • Freischaltung der Inhalte direkt nach dem Kauf
  • Unbegrenzter Zugriff auf alle Inhalte
Einmalige Zahlung, kein Abo
149,00 €
Kurs kaufen