Zurück zur Übersicht
4.2_statkus_migraene_Meditation_v1

Modul 4.2 Meditation & Achtsamkeit

00:36:41
Zum Begleitmaterial
Endlich Migräne-frei!
von und mit Meike Statkus

Erfahre was Meditation kann und was sie nicht kann. Lerne Formen der Meditation und Achtsamkeit kennen und wie sie für Dich funktionieren können. Meike Statkus führt Dich durch zwei Übungen, die Du auch zukünftig als Audiodatei bei Dir tragen kannst.

Voriger Inhalt

4.1_statkus_migraene_entspannung_v1

Modul 4.1 Entspannung, einfacher gesagt als getan

00:13:32

Nächster Inhalt

4.3_statkus_migraene_kommunikation_v1

Modul 4.3 Entstressende Kommunikation

00:20:35

Begleitmaterial zu diesem Video

4.2_Migraene_Meditation_Audio.mp3
Download
4.2_Migraene_Gehmeditatin_Audio.mp3
Download
4.2_Migraene_Liegemeditatin_Audio.mp3
Download
4.2 Achtsamkeit im Alltag.pdf
Download

Online-Kurs: Endlich Migräne-frei!

  • Der Kurs enthält 18 Videos mit der Migräne-Expertin, anhand derer Du Dein individuelles Migräne-frei-Paket zusammenstellst
  • 33-seitiges Workbook mit zahlreichen Übungen zum Ausdrucken
  • Audiodateien zum Anhören für unterwegs
  • Flexibel lernen in Deinem Tempo
  • Freischaltung der Inhalte direkt nach dem Kauf
  • Unbegrenzter Zugriff auf alle Inhalte
Einmalige Zahlung, kein Abo
149,00 €
Kurs kaufen