Bornemann Meditieren lernen 4.3 Reflexion und praktische Tipps v01
Dr. Boris Bornemann geht in diesem Video der Frage nach, was Glück eigentlich ist. Studien zufolge ist vor allem unsere Beziehungsfähigkeit verantwortlich für das Glücksempfinden, zu anderen wie auch zu uns selbst. Meditation hilft Stress und Leid zu überwinden und sich immer wieder mit sich und anderen zu verbinden.
