Du bist schon länger nicht mehr richtig glücklich in Deiner Beziehung. Du fragst Dich, wie es für Dich und Deinen Partner weitergehen soll: Lohnt es sich, für die Beziehung zu kämpfen – oder ist eine Trennung die beste Lösung für alle?
Paartherapeutin und Trennungscoachin Dorothea Behrmann begleitet seit vielen Jahren Paare, die in einer Beziehungskrise stecken und verhilft ihnen zu einer sinnvollen Lösung.
- Du findest heraus, was die Gründe für Deine Unzufriedenheit in der Beziehung sind und wie es weitergehen kann für Euch als Paar.
- In vielen praktischen Übungen gehst Du Deiner inneren Zerrissenheit und den ständigen Grübeleien auf den Grund.
- Du findest endlich Zugang zu Deiner Intuition: Denn Dein Inneres kennt die Antwort längst.
In diesem Klärungs-Coaching führt Dich Dorothea Behrmann Schritt für Schritt durch diese schwierige Phase. Am Ende hast Du zu einer Entscheidung gefunden, die sinnvoll für Deine Partnerschaft ist und mit der Du im Reinen bist.
Das kann Du mit diesem Kurs erreichen:
Verbinde Dich mit Deiner Intuition und finde Klarheit über Deine Beziehung
Du hörst auf Deine innere Stimme
Erkenne im Kurs, wie Du Dein Herz und Deinen Verstand zusammenbringst.
Du überwindest Deine innere Zerrissenheit
Begegne Dir selbstmitfühlend und quäle Dich nicht länger mit der Frage, wie es weitergehen soll.
Du wirst Dir klar, was Du willst
Jede Beziehung ist individuell und manche hält nicht für immer. Wie es für Dich weitergeht, das findest Du in dem Kurs heraus.
Dein Leben fühlt sich wieder leicht an
Grübel und Zweifel sind belastend. Mit mehr Klarheit über Deine Beziehung fühlst Du Dich auch ausgeglichener.
Kennst Du das?
- Du fragst Dich schon eine Weile, ob Deine Partnerschaft noch eine Zukunft hat.
- Dir fehlen wertschätzende Worte und Gesten. Stattdessen streitet Ihr Euch über Kleinigkeiten, seid schroff zueinander, oder gebt einander die Schuld.
- Ängste und Zweifel quälen Dich, wenn Du an die Folgen denkst, die eine Trennung haben könnte – schließlich habt ihr ein gemeinsames Leben geplant und aufgebaut.
Stell Dir einmal vor ...
... Du weißt genau, was richtig für Dich ist: Ob Du für Deine Beziehung kämpfen willst oder einen neuen Weg einschlagen möchtest.
... Du bist Dir über Deine Gefühle bewusst und überwindest die nagenden Gedanken und zermürbenden Ängste.
... Dein Leben fühlt sich wieder leicht an. Du bist mit Dir und Deiner Entscheidung im Reinen.
Dorothea Behrmann
Paartherapeutin, Buchautorin und Trennungscoachin
Dorothea Behrmann ist systemische Paar- und Familientherapeutin und ausgebildete Gestalttherapeutin. Sie lebt in Hamburg und unterstützt Menschen in persönlichen Lebenskrisen und Beziehungsfragen.
Nach mehreren Jahren in Regensburg, wo sie ihre Expertise als Paartherapeutin unter anderem in Vorträgen, Workshops und Gruppenseminaren anbot, hat sie sich zurück in Hamburg als Trennungsoachin auf das Thema "Trennungen im Guten" spezialisiert.
Heute arbeitet sie in eigener Praxis und bietet deutschlandweit Online-Coachings in deutscher, englischer und spanischer Sprache an.
Gehen oder bleiben? - Der Online-Kurs von Dorothea Behrmann
Das ist in Deinem Online-Kurs enthalten:
Dein lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte ermöglicht Dir ein flexibles, zeit- und ortsunabhängiges Lernen und Wiederholen
5 Kurs-Module
In fünf Schritten zu Deiner Entscheidung – von der Expertin für Dich konzipiert.
17 Kurs-Videos
Insgesamt 17 Videos mit über 3 Stunden Gesamtlaufzeit.
Audiospuren zu allen Modulen
Audioaufzeichnung zu allen Videos für unterwegs oder zum Nachhören.
Arbeitsmaterialien
Unterstützende Übungen und Reflexionsfragen in den Begleitmaterialien und als Workbook.
Die Expertin stellt Dir die Inhalte des Kurses vor:
Paartherapeutin und Trennungsexpertin Dorothea Behrmann erklärt Dir, was Dich im Kurs erwartet.
Sie gibt Dir im Video einen Überblick über die einzelnen Module und die Schwerpunkte. Erfahre, wie Dich der Kurs bei Deiner Entscheidung unterstützt.
Gelange in 5 Schritten zu einer klaren Entscheidung
Setze Dich mit diesen Kursmodulen Schritt für Schritt mit Deiner Beziehung auseinander und löse Dich von Deinen inneren Zweifeln
Modul 1: Was ist eigentlich los?
Du kannst vor lauter Grübeleien keinen klaren Gedanken fassen, liegst nachts wach und befindest Dich in einem inneren Konflikt, wie es mit Deiner Beziehung weitergehen soll? Du lernst die schwierige Situation zu Beginn erst einmal anzunehmen und in Dich hineinzuspüren.
Modul 2: Liegt es an der Beziehung?
Im nächsten Schritt betrachtest Du Deine Beziehung ganz genau von allen Seiten. Was macht euch als Paar aus, wo liegen Eure Stärken und wo wiegen vielleicht auch die Verletzungen schwerer? Du bekommst ein klares Bild, wie es um Eure Beziehung steht.
Modul 3: Was liegt vielleicht auch an mir?
Möglicherweise liegen die Gründe für Deine Unzufriedenheit gar nicht in erster Linie in der Partnerschaft. Daher ist es umso wichtiger auch einmal genau hinzuschauen, was bei Dir in anderen Lebensbereichen gerade los ist und dazu beiträgt, dass es in Eurer Beziehung aktuell kracht.
Modul 4: Wie soll ich mich entscheiden?
Wenn Du für Dich durchleuchtet hast, was die Gründe für Deine Beziehungskrise sind, ist es Zeit einen Schritt nach vorne zu machen. Du schaust Dir noch einmal an, was Du für Dich herausgefunden hast, und kommst in diesem Modul zu Deiner Entscheidung.
Modul 5: Die Entscheidung ist gefallen. Was nun?
Es gibt zwei Möglichkeiten, wie es nun weiter geht: Du hast Dich entschieden, mit Deinem Partner zusammenzubleiben. Oder Du möchtest Dich trennen. Wichtig ist jetzt eine offene und ehrliche Kommunikation. Dabei unterstützt Dich die Expertin mit vielen Tipps, basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung als Paartherapeutin und Trennungs-Coachin.
Viele Menschen bleiben viel zu lange in unglücklichen Beziehungen, obwohl es gute Möglichkeiten gibt, diese zu verbessern oder auch mit Würde und Respekt zu beenden.
Sinnsucher.de ist bekannt aus:
Schieb' Deine Entscheidung nicht länger auf!
Wenn es in Deiner Beziehung kriselt und Du Dich fragst, ob sich das überhaupt wieder einrenken kann, ist es wichtig einmal ganz genau hinzuschauen! Damit Du weder eine voreilige Entscheidung triffst, noch eine für euch nötige und wichtige Entscheidung aufschiebst.
Dein Bonus: Praktische Übungen & Reflexionsfragen
Im Online-Kurs Gehen oder bleiben? begleitet Dich die Trennungsexpertin Dorothea Behrmann mit praktischen Übungsaufgaben und klärenden Reflexionsfragen in dieser schwierigen Situation, die auf ihrer jahrelangen Erfahrung als Paartherapeutin und Trennungs-Coachin basieren.
So gewinnst Du Klarheit darüber, ob Deine Beziehung noch eine Zukunft hat, oder ob sich Eurer Weg als Paar trennen muss, damit ihr wieder glücklich werdet.
Das ist in Deinem Kurs enthalten: Von Dorothea Behrmann für Dich erstellt, mit einem unbegrenzten Zugriff
Aufeinander aufbauend und didaktisch abgestimmt. Auf die Qualität unserer Kurse und Konzepte kannst Du Dich stets verlassen.
flow Coaching
Magazin für Achtsamkeit und positive Psychologie
FLOW ist das Magazin für Frauen, die das Leben anders sehen möchten. Es bietet Dir vielfältige Inspirationen, Einblicke und positive Denkanstöße für ein bewussteres Leben und mehr Aufmerksamkeit für den Moment.
FLOW beschäftigt sich nicht mit schnelllebigen Trends, sondern mit Themen, die wirklich wichtig sind: Achtsamkeit, Entschleunigung und die einfachen Dinge des Lebens. FLOW COACHING-Kurse helfen Dir, Abstand vom stressigen Alltag zu finden und bei Dir selbst anzukommen.
Wir sind für Dich da!
Dich bestmöglich zu unterstützen, ist unser Ziel. Unsere Kurse werden von Experten mit Sorgfalt konzipiert. Einmal gekauft, hast Du lebenslangen Zugriff auf Deine Inhalte. Sollte Dir ein Kurs nicht gefallen, erstatten wir Dir den Betrag.
FAQs
Welche Vorteile hat ein Online-Kurs?
Mit Online-Kursen kannst Du zeitlich und örtlich flexibel lernen – und jederzeit starten, auch ohne Vorwissen! Die Preise sind im Vergleich zu vielen Präsenz-Seminaren sehr moderat. Außerdem hast Du die Möglichkeit, das Gelernte immer wieder zu wiederholen, sodass Du wirklich Veränderungen anstoßen kannst, anstatt es nur bei guten Vorsätzen zu belassen.
Ein wesentlicher Vorteil unserer Online-Kurse gegenüber Büchern und frei zugänglichen Tipps im Internet ist die Struktur und Qualität der Inhalte: Durch die unterschiedlichen Medien wird Wissen abwechslungsreich und motivierend vermittelt und durch den modularen Aufbau in gut schaffbare Einheiten aufgeteilt. Unsere Kurse werden ausschließlich von Experten und Expertinnen konzipiert und durchgeführt, die in ihrem Thema hervorragend auskennen und über umfangreiche Praxiserfahrung verfügen.
Dabei legen wir großen Wert auf Übungen und Arbeitsblätter, die Dir helfen, individuelle Erkenntnisse zu gewinnen und das Gelernte direkt in Deinem Alltag anzuwenden.
Mit Deinem Zugang zum Kurs holst Du Dir Deinen persönlichen Coach nach Hause – jederzeit und überall. So erhältst Du nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch die Unterstützung, die Du brauchst, um Deine persönliche Entwicklung aktiv voranzutreiben.
Ein großer Vorteil ist der lebenslange Zugriff auf Deinen Kurs. Das bedeutet, dass Du jederzeit auf die Materialien zugreifen kannst, um sie zu wiederholen oder aufzufrischen.
Wie funktioniert ein Online-Kurs auf sinnsucher.de?
Es geht ganz einfach: Falls Du noch nicht bei sinnsucher.de registriert bist, wirst Du beim Kauf aufgefordert, ein (kostenloses) Benutzerkonto anzulegen, damit wir den Online-Kurs diesem Benutzerkonto zuweisen können. Dafür benötigst Du eine gültige E-Mailadresse.
Nach dem Kauf hast Du sofort Zugriff auf alle Deine Kurs-Inhalte. Du findest Deine Kurse, indem Du im Menü auf »Mein Bereich« klickst. Du erhältst außerdem eine Willkommensmail (prüfe gerne Deinen Spam-Ordner), die Dir alle notwendigen Informationen zum Kurs bereitstellt. So kannst Du sofort loslegen!
Du hast Zugang zu verschiedenen Videomodulen, umfassenden Arbeitsblättern, einer Teilnahmebescheinigung und Audio-Dateien für unterwegs. Die Module sind so gestaltet, dass sie Dir helfen, die Inhalte in Deinem eigenen Tempo zu erlernen und anzuwenden.
Ein großer Vorteil ist der lebenslange Zugriff auf Deinen Kurs. Das bedeutet, dass Du jederzeit auf die Materialien zugreifen kannst, um sie zu wiederholen oder aufzufrischen.
Wie viel Zeit nimmt der Online-Kurs in Anspruch?
Deine Zeit ist kostbar, und wir haben das bei der Gestaltung unserer Online-Kurse berücksichtigt. Die Videos sind so konzipiert, dass sie gut in den Alltag passen – sie dauern meist zwischen 5 und 30 Minuten. So kannst Du sie immer wieder als kleinen Impuls in Deinen Alltag wiederholen, ohne dass Du Dich überfordert fühlst.
Unsere Expertinnen und Experten sorgen dafür, dass Du alle relevanten Informationen erhältst, die Du für Deine persönliche Entwicklung benötigst.
Ein weiterer Vorteil ist der lebenslange Zugriff auf die Kursinhalte. Das bedeutet, dass Du Dir die Zeit nehmen kannst, die Du benötigst, um die Materialien in Deinem eigenen Tempo zu bearbeiten und zu wiederholen, wann immer es für Dich passt.
Wie lange habe ich Zugriff auf meine gekauften Inhalte?
Alle Inhalte sind zeitlich unbegrenzt für Dich verfügbar! Das bedeutet, dass Du Dir die Zeit nehmen kannst, die Du benötigst, um die Materialien in Deinem eigenen Tempo zu bearbeiten und zu wiederholen, wann immer es für Dich passt.
Welche technische Ausstattung brauche ich, um den Kurs zu nutzen?
Du brauchst keine spezielle Ausstattung: Du kannst Dir unsere Online-Kurse jederzeit auf Deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone anschauen. Dazu benötigst Du nur eine stabile Internetverbindung. Unsere Videoinhalte stehen Dir auf sinnsucher.de als Stream, das Begleitmaterial als Download zur Verfügung.
Ich habe kein Vorwissen zu diesem Thema. Ist der Kurs geeignet für mich?
Unsere Online-Kurse sind so konzipiert, dass Du kein Vorwissen benötigst. Wir achten darauf, dass unsere Expertinnen und Experten Dir den Einstieg in das Thema erleichtern. Die Praxisübungen und Arbeitsblätter helfen Dir zusätzlich beim Verständnis. Du kannst Dir jedes Video so oft ansehen, wie Du willst.
Alle Inhalte sind zeitlich unbegrenzt für Dich verfügbar! Das bedeutet, dass Du Dir die Zeit nehmen kannst, die Du benötigst, um die Materialien in Deinem eigenen Tempo zu bearbeiten und zu wiederholen, wann immer es für Dich passt.
Wer betreibt sinnsucher.de?
sinnsucher.de ist ein Online-Angebot der Penguin Random House Verlagsgruppe. Bekannte Autor*innen wie Stefanie Stahl (Das Kind in dir muss Heimat finden), Dr. Bärbel Wardetzki (Weiblicher Narzissmus) und Sabrina Fox (Die Sehnsucht unserer Seele) haben bei Penguin Random House ihre Bücher veröffentlicht – und sie bieten hier auch ihre Online-Kurse an.
Das Portal sinnsucher.de wird seit 2018 von einem kleinen Team im Verlag betreut, das mit viel Leidenschaft und Expertise auf Qualität und Sicherheit achtet. Die Redakteure und Video-Experten arbeiten ausschließlich mit Fachautoren zusammen, die jahrelange Praxis-Erfahrung und eine fundierte Ausbildung auf ihrem Gebiet besitzen. Diese Expertise garantiert, dass Du in unseren Kursen nur hochwertiges und fundiertes Wissen vermittelt bekommst.
Unser Ziel ist es, Dir durch die Zusammenarbeit mit diesen hochqualifizierten Fachleuten die bestmögliche Unterstützung bei Deiner persönlichen Entwicklung zu bieten.
Wie kann ich den Kurs bezahlen?
Wir bieten Dir drei Zahlungsarten an: PayPal und Kreditkarte (Mastercard und VISA), SEPA-Lastschriftverfahren (nur aus Deutschland und Österreich).
Weitere Informationen findest Du auch auf unserer allgemeinen FAQ-Seite.
Was mache ich, wenn der Kurs mir nicht gefällt?
Deine Zufriedenheit ist unser höchstes Ziel. Deshalb erstatten wir Dir bei Nichtgefallen den vollen Preis. Nutze hierfür unser Kontakt-Formular und schreibe uns kurz den Grund Deiner Unzufriedenheit. Wir erstatten Dir daraufhin so schnell wie möglich den vollen Preis.
Ich habe eine weitere Frage
Aber gerne! Wir sind jederzeit für Dich per Mail unter kontakt@sinnsucher.de erreichbar. Weitere Antworten findest Du auch auf unserer allgemeinen FAQ-Seite.
Mach Schluss mit den inneren Zweifeln und lerne, wie Du das Gedankenkarussell hinter Dir lässt
Deine Beziehung ist ein zentraler Bereich Deines Lebens und mit entscheidend für Dein persönliches Glück. Die Beziehungs-Expertin Dorothea Behrmann unterstützt Dich dabei, Deinen Weg aus der Krise zu finden und die Zukunft zu gestalten.