Erlaube Dir Deine Gefühle zu spüren Unsere Expertin Ina Rudolph erklärt Dir was passiert, wenn Du Deine Gefühle verdrängst und wie Du, indem Du Deine Gefühle spürst, Konflikte lösen und freier leben kannst. mehr lesen... Video
Die Fünf-Finger-Methode für mehr Achtsamkeit im Alltag Endlose To-Do-Listen, ein übervoller Terminkalender, stets im Multitasking-Modus? Unsere Expertin zeigt Dir eine hochwirksame Achtsamkeitsübung für weniger Stress und mehr Bewusstheit in Deinem Alltag mehr lesen...
Sexappeal von innen 12 Tipps von unserer Expertin Yella Cremer zu einem besseren Kontakt mit unserer eigenen sexuellen Seite mehr lesen...
Erkenne mit der Achtsamkeitsmeditation Deinen Sinn des Lebens Was ist Dir in Deinem Leben wichtig? Welche Menschen, welche Aufgaben und welche Projekte? Und wann hast Du das Gefühl, dass das was Du tust nicht wichtig für Dich ist? Das und vieles mehr kannst Du mit der Meditation von Jasmin erfahren. mehr lesen...
Erlebe Sabrina Fox ganz persönlich! Die spirituelle Lehrerin und Autorin Sabrina Fox stellt sich vor und spricht über ihre schwierige Kindheit und ihren Entschluss mehr Frieden in ihr Leben zu bringen. mehr lesen... Tipp
Der Narzisst in der Beziehung: Wie kann man mit ihm leben? Wie erkenne ich, dass ich eine Beziehung mit einem Narzissten führe? Und wie gehe ich mit einem Narzissten am besten um? Mehr dazu wirst Du im Blogbeitrag erfahren. mehr lesen...
Was ist Liebe? Und gibt es ein Rezept für glückliche Ehen? Jens Corssen & Sabrina Fox über Liebe & Selbstliebe, Enttäuschungen & Alleinsein ‒ und das Geheimnis glücklicher Ehen & Partnerschaften! mehr lesen... Tipp
Intuition: Trainiere Dein Bauchgefühl in 7 Schritten Das Bauchgefühl ist meist der bessere Ratgeber, doch häufig missachten wir unsere Intuition. So lernst Du, wieder mehr auf deine innere Stimme zu hören. mehr lesen...
Meditationsübungen für zuhause und den Alltag: Jeden Tag 10 Minuten nur für Dich Wir zeigen Dir, wie Du ohne großen Aufwand in nur wenigen Minuten Deine Achtsamkeit trainieren und einfache Meditationsübungen machen kannst. mehr lesen...
Auf dem richtigen Weg Der Plan unserer Seele - Ein Gespräch mit Jana Haas über unseren Seelenplan, Zufälle im Leben und zweite Chancen. mehr lesen...
Wonach wir wirklich hungern Nur zu leicht greifen wir zu Süßem oder Fast Food, wenn es uns nicht gut geht. Dabei hungern wir in dem Moment nach etwas ganz anderem. mehr lesen...
Älter werden – kein Grund zur Panik In unserem Artikel verraten wir Dir, warum Älterwerden richtig toll sein kann und was Dir dabei hilft, Dich lange fit und jung zu fühlen! mehr lesen...