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Gemütsbewegend: 5 Erkenntnisse über die stimmungsaufhellende Wirkung von Sport

Bewegung tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Psyche gut, das hat sich herumgesprochen. Aber wie sollte ein Sporttraining beschaffen sein, um die Laune wirkungsvoll zu heben? mehr lesen...
Helikopter-Eltern: Was ist typisch für diesen Erziehungsstil?

Fürsorge schön und gut. Doch durch permanente Überwachung werden Kinder in ihrer freien Entfaltung eingeschränkt. Warum Helikopter-Eltern für die Entwicklung problematisch sind. mehr lesen...
Was ist eigentlich Deine Bestimmung?

Wie findest Du heraus, was Dich wirklich erfüllt, was Deine Lebensaufgabe ist? Unsere Expertin Lea Hamann unterstützt Dich auf dem Weg zu Deiner Bestimmung! mehr lesen...
Perfektionismus: Wie Du Dir damit selbst schadest

Perfektionismus tut Dir auf Dauer nicht gut. Warum Du Deinen Perfektionismus überwinden solltest und wie es Dir gelingt, erfährst Du hier. mehr lesen...
Vom Guru der Gelassenheit lernen

Gelassenheit und gute Laune - und Erfolg im Job. Was sich jeder von Frank Behrendt abschauen kann mehr lesen...
Hochsensibilität: Wie Du die Symptome erkennst und damit umgehst

Fragst Du Dich, ob du hochsensibel bist? Was Hochsensibilität eigentlich ist und wie sie sich äußert, das verraten wir Dir in diesem Beitrag! mehr lesen...
Selbstliebe lernen in 10 Schritten

Selbstliebe lernen & wie Du dabei Hindernisse vermeidest. Eine Anleitung mehr lesen...

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5 Fehler, die Deinem Erfolg im Wege stehen

Es gibt Menschen, die haben Erfolg in Liebe, Job, Familie und Gesundheit. Du dagegen drehst Dich nur im Kreis? Was machen diese Menschen anders als Du? Autorin und Coach Birgit Jankovic-Steiner erklärt in diesem Video, woran es liegt. mehr lesen...

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